1 serving (30 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 48 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 32.0 g | 160% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 120 mg | 40% | |
| सोडियम | 2800.0 mg | 121% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.0 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 40.0 g | 80% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1200 mg | 92% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 160.0 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About डेनिश फेटा
डेनिश फेटा एक क्रीमी, खट्टा पनीर है जो डेनमार्क से है, जो मुख्य रूप से गाय के दूध से बनाया जाता है। इसकी धनी बनावट और सफेद रंग इसे विभिन्न व्यंजनों में एक उपयोगी घटक बनाते हैं, जैसे कि मेडिटेरेनियन सलाद से लेकर मसालेदार पेस्ट्रीज़ तक। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, डेनिश फेटा संतुलित आहार में एक महत्वपूर्ण योगदान है, हर बार उपयोगी पोषक तत्वों के साथ। अपने पसंदीदा व्यंजनों पर सुखाया जाए या स्वादिष्ट और स्वास्थ्यप्रद स्वाद के लिए स्प्रेड में मिलाया जाए। प्रतिदिन के भोजनों में गूढ़ या अक्सर खाने में एक छूट के लिए एक छूंव कोई भी इसके लिए उत्कृष्ट है!
