अंडे वाला डेनिश ब्रेड

अंडे वाला डेनिश ब्रेड

Breakfast

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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714.3
कैलोरी
23.8
प्रोटीन
83.3
कार्बोहाइड्रेट्स
28.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
714.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.6 g 36%
संतृप्त फैट 9.5 g 47%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 238.1 mg 79%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 83.3 g 30%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 11.9 g
प्रोटीन 23.8 g 47%
विटामिन डी 95.2 mcg 476%
कैल्शियम 119.0 mg 9%
आयरन 4.8 mg 26%
पोटैशियम 238.1 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

48.6%
13.9%
37.5%
फैट: 257 cal (37.5%)
प्रोटीन: 95 cal (13.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 333 cal (48.6%)

About अंडे वाला डेनिश ब्रेड

अंडे के साथ डेनिश ब्रेड एक सर्वानुभवी स्वाद का सम्मिश्रण है, जो डेनमार्क के दिल से उत्पन्न है। यह डिश सूफी, मक्खनी डेनिश ब्रेड पर उन्हें सही ढंग से पकाए गए अंडों से पूर्ण किया गया है, अक्सर ताजा जड़ी-बूटियों और एक बूँद समुद्री नमक के साथ सजाया जाता है। अंडों से प्रोटीन में पूरी शक्ति और ब्रेड में पूरे अनाज से वह मीठी स्थान तक पहुंचने का एक पौष्टिक विकल्प है, जो नाश्ते या ब्रंच के लिए उपयुक्त है। जबकि यह सहानुभूति और आनंद प्रदान करता है, इसे सेवन के पोर्शन आकारों के बारे में सावधानी बरतें, क्योंकि वे मक्खनी परतें जोड़ सकती हैं। इस स्वादिष्ट तरीके में धंसें, जो परंपरा और स्वास्थ्य को संतुलित करता है!