डैन रायन चिकन सीज़र सलाद

डैन रायन चिकन सीज़र सलाद

Lunch

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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354.3
कैलोरी
27.6
प्रोटीन
15.7
कार्बोहाइड्रेट्स
23.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
354.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.6 g 30%
संतृप्त फैट 6.3 g 31%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 63.0 mg 21%
सोडियम 629.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.7 g 5%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 3.9 g
प्रोटीन 27.6 g 55%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 118.1 mg 9%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 315.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

16.3%
28.6%
55.1%
फैट: 212 cal (55.1%)
प्रोटीन: 110 cal (28.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 62 cal (16.3%)

About डैन रायन चिकन सीज़र सलाद

डैन रायन चिकन सीज़र सलाद एक क्लासिक पसंदीदा का एक स्वादिष्ट रुझान है, जो नरम ग्रिल किए गए चिकन, ताजा रोमेन लेट्यूस और क्रंची क्रूटॉन्स को मिलाकर बनाया गया है। एक क्रीमी सीज़र ड्रेसिंग में लपेटा गया है, जिसे ताजा किया गया पारमेज़ान चीज़ से सजाया गया है ताकि अतिरिक्त स्वाद बढ़ाए। यह डिश मध्य आसीयाई रसोईघर का जश्न मनाती है, जो प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करती है। इसके जीवंत हरे और संतुलित सामग्रियों के साथ, यह संतोषप्रद भोजन के लिए पूर्ण है जो स्वाद पर कुटिल नहीं है। डैन रायन चिकन सीज़र सलाद की ताजगी में खो जाएं, जहां स्वास्थ्य मिलता है स्वादयुक्ता से मिलती है!