1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.5 mg | 10% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 78.9 g | 28% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 15.8 g | ||
| प्रोटीन | 12.6 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 157.7 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About डैम्पफ्नूडल
डैम्प्फ्नुडल एक पारंपरिक जर्मन भाप दम-आलूक बनता है, जो आमतौर पर आटा, खमीर, दूध, चीनी, और एक बटर की हिंट से बनाया जाता है। दक्षिणी जर्मनी से उत्पन्न, खासकर बावेरियाई क्षेत्र से, ये नरम और फ्लफी आनंद मिल सकते हैं मीठा या तीखा और भरा हुआ वेनिला सॉस या तीखी स्टू के साथ परोसी जाती रहती हैं, डैम्फ्नुडल, ये समृद्ध भोजन की आमत्तम वह हैं। जबकि ये आपको एक संतोषप्रद ट्रीट प्रदान करते हैं, ये कार्बोहाइड्रेट और कैलोरी में अधिक मात्रा में हौंसला देने वाले बजाय हर दिन के भोजनहेतु एक और बारकर आनंद हैं। बावेरियाई संस्कृति में डैम्प्फ्नुडल उपासित डिश की गर्मी का अनुभव करें!
