1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 59.5 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दलिया
डाल्या एक जीवंत डिश है जो मध्य सागर से आती है, स्वादों और बनावटों से भरपूर। यह नरम पास्ता, ताज़ा सब्जियों का मिश्रण, और सुगंधित जड़ी-बूटियों के साथ बनायी जाती है, जो पूर्ण आहार की सारता को प्रगट करती है। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर डाल्या हृदय स्वास्थ्य और ऊर्जा को बढ़ावा देती है, जबकि इसमें शामिल जैतून का तेल स्वस्थ वसा डिश में जोड़ता है। इस पोषणयुक्त प्लेट का आनंद लीजिए एक स्वादिष्ट, अपराध-मुक्त विकल्प के रूप में जो एक संतुलित जीवनशैली का समर्थन करता है, आपको प्रत्येक जुबान को स्वादिष्ट बनाने के लिए आमंत्रित करता है।
