1 serving (200 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.1 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 29.4 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दाल फ्राई
दाल फ्राई एक हृदयपूर्वक भारतीय व्यंजन है जो पोषक तत्व से भरपूर दाल से बनाया जाता है जिसमें सुगंधित मसाले, टमाटर और प्याज डालकर, एक समृद्ध रसों की झलक प्रदान करता है। भारत के विविध रसोईघरों से उत्पन्न होने वाला यह संतोषजनक सुखाने वाला खाद्य भोजन अक्सर चावल या नान के साथ परोसा जाता है। पोषक तत्वों से भरपूर दाल फ्राई, आवश्यक विटामिन, फाइबर और प्लांट-आधारित प्रोटीन प्रदान करती है, जो इसे संतुलित भोजन के लिए एक पूर्णजनक विकल्प बनाता है। जबकि यह तेल और घी के कारण धनी हो सकता है, तो मधुरित करने के साथ इसे आनंद लेना भारतीय यात्रा की प्राणबधुता को गले लगाने का एक स्वादिष्ट तरीका प्रस्तुत करता है। एक बड़े बर्तन में उत्तमता का एक अच्छा विकल्प करने के लिए तैयार हैं? आज ही दाल फ्राई का आनंद लें!
