1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.4 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 400.0 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 9.6 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40.0 mg | 3% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दाल चावल
दाल चावल भारतीय व्यंजन की हृदय से आनंद और पूर्ण भोजन है। यह स्वाद पूर्ण संयोजन में दाल और मिलानी हुई मसालों के साथ पकी हुई है और नरम बासमती चावल के साथ परोसी जाती है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह मांसपेशियों के स्वास्थ्य और पाचन का समर्थन करने वाली एक पौष्टिक विकल्प है। अक्सर ताजा धनिया और नींबू का रस डाल के साथ सजाया जाता है, दाल चावल न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि एक संतुलित और संतुष्ट करने वाला भोजन प्रदान करता है। लाखों लोगों द्वारा आनंदित किया जाने वाला यह आराम का स्त्रोत है जो मिलकर भारतीय उपमहाद्वीप के बोर्ड तक गर्मी और खुशी लाता है। परंपरा का स्वाद लेने के लिए इस रसोइया की खोज में डाइव करें!
