1 serving (85 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 152.8 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.3 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 8.3 g | 29% | |
| शुगर्स | 16.7 g | ||
| प्रोटीन | 2.8 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 83.3 mg | 6% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 638.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोज कट स्वीट पोटेटोस
दैनिक कट मीठे आलू किसी भी भोजन के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है। विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, ये जीवंत नारंगी गाजर फाइबर से भरपूर हैं और गठिया स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। मध्य और दक्षिण अमेरिका से उत्पन्न होकर, मीठे आलू विभिन्न खाद्य-पदार्थों में स्थापित हो गए हैं, जैसे की नमकीन सूप से लेकर मिठाई। ये स्वाभाविक रूप से ग्लूटेन-मुक्त और कैलोरी में कम होते हैं, जो उन्हें उन लोगों के लिए एक पूर्ण विकल्प बना देता है जो सेहतमंद आहार बनाए रखना चाहते हैं। दैनिक कट मीठे आलू के साथ, आप पोषण का परित्याग न करके सुविधा का आनंद ले सकते हैं, अपनी मेज पर सीधे ताजगी भरे स्वाद ला सकते हैं।
