1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.1 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 9.4 g | 33% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.1 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 411.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दाल कॉरल लेंटिल्स
दाल कॉरल लेंटिल्स एक जीवंत, पोषक भरपूर सुपरफूड हैं जिनकी धनिया और भव्य कॉरल रंग की सुंदरता के लिए प्रशंसा की गई है। भारतीय व्यंजन से उत्पन्न होकर, ये दाल आरामदायक दाल और पौष्टिक सूप में मुख्यांश हैं। प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक विटामिन्स से युक्त, इन्हें पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और टिकाऊ ऊर्जा प्रदान करता है। तेज पकाने का समय होने के साथ, ये व्यस्त सप्ताह के दिनों के भोजन के लिए परफेक्ट हैं। चाहे आप वीगन, शाकाहारी हों या बस अपने आहार में पौष्टिक विविधता जोड़ने की कोशिश कर रहे हों, दाल कॉरल लेंटिल्स स्वादिष्ट, स्वस्थ व्यंजनों के लिए आपका यह चयन है।
