1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.6 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.4 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दही भल्ला
दही भल्ला एक भारतीय नाश्ता है जो नरम, स्पंजी दाल के गोले से बनता है जिन्हें क्रीमी दही में भिगोकर खाया जाता है और तीखे इमली और मसालेदार चटनियों से सजाया जाता है। उत्तर भारतीय व्यंजन से उत्पन्न होकर, यह एक प्रसिद्ध सड़क खाना है जो अपने विविध स्वादों के साथ स्वाद की भूख को उत्तेजित करता है। यह व्यंजन प्रोटीन समृद्ध दाल और पौष्टिक दही का संयोजन करता है, जिससे यह नाश्ता में एक स्वस्थ विकल्प बन जाता है। हालांकि, इसमें जोड़ी गई चटनियों और टॉपिंग के कारण इसे भव्य बना दिया जा सकता है। दही भल्ला का आनंद इसके विशेष स्वाद, संरचना और इसके समर्थन करने वाले खाने वाले दोनों को संतुष्ट करने की क्षमता के लिए कीजिए।
