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कट्टलफिश बॉल

कट्टलफिश बॉल

Seafood

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 7.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
354.9
कैलोरी
35.5
प्रोटीन
23.7
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
354.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 71.0 mg 23%
सोडियम 1182.9 mg 51%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.7 g 8%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 35.5 g 71%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 118.3 mg 9%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

27.6%
41.4%
31.0%
फैट: 106 cal (31.0%)
प्रोटीन: 142 cal (41.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 94 cal (27.6%)

About कट्टलफिश बॉल

कटलफ़िश बॉल एक आनंददायक सीफूड तीव्र है जो एशियाई व्यंजन से उत्पन्न है, विशेष रूप से चीनी और मलेशियाई व्यंजनों में प्रसिद्ध। ये स्वादिष्ट बॉल ताजा कटलफ़िश से बनाए जाते हैं, जिन्हें अक्सर विविध मसालों के साथ मिलाकर तैयार किया जाता है, जिससे उन्हें एक विशेष स्वाद के प्रोफाइल मिलता है। जबकि ये प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों की अच्छी स्रोत प्रदान करते हैं, वे आमतौर पर गहरे तले जाते हैं, जिससे अतिरिक्त कैलोरी जोड़ सकती हैं। सूप, स्टर-फ्राइ या एकल अप्पेटाइज़र के रूप में आनंदित होने के लिए, कटलफ़िश बॉल्स समुद्र का स्वादिष्ट स्वाद प्रदान करते हैं, जो सीफूड प्रेमियों को सुनिश्चित रूप से पसंद आएगा। इस रसोइया अनुभव में डाइव करें और उत्तमता का आनंद लें!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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