मिश्रित फल

मिश्रित फल

Snack

आइटम रेटिंग: 82/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
94.6
कैलोरी
1.3
प्रोटीन
23.7
कार्बोहाइड्रेट्स
0.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
94.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.3 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 3.2 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.7 g 8%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 18.9 g
प्रोटीन 1.3 g 2%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.5 mg 2%
आयरन 0.5 mg 2%
पोटैशियम 315.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

92.3%
5.1%
2.6%
फैट: 2 cal (2.6%)
प्रोटीन: 5 cal (5.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 94 cal (92.3%)

About मिश्रित फल

कटे हुए मिश्रित फल प्राकृतिक सबसे उत्तम प्रस्तावनाओं की एक जीवंत मिश्रण है, जिसमें अनानास के लचीले टुकड़े, रसीले स्ट्रॉबेरी, ताज़े तरबूज, और मीठे आम शामिल हैं। यह रंगीन डिश उष्णकटिबंधीय रसोई से प्रेरणा प्राप्त करती है, जो सूरजीय क्षेत्रों में पाए जाने वाले समृद्ध रसों की सराहना करता है। मुख्य विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर, कटे हुए मिश्रित फल एक कोपन-मुक्त आनंद है, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देते हैं और पाचन में मदद करते हैं। तेजी से भूख बुजाने या ताजे साइड डिश के रूप में सही हैं, वे कोईजी और ऊर्जा प्रदान करते हैं, स्वस्थ खाने को सुंदर और सुविधाजनक बनाते हैं। आज ही कटे हुए मिश्रित फल की खूबी का आनंद लें!