1 serving (100 grams) contains 122 calories, 4.2 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 15.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
290.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.7 g | 13% | |
| संतृप्त फैट | 6.0 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 190.5 mg | 63% | |
| सोडियम | 131.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.1 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 29.3 g | ||
| प्रोटीन | 10 g | 20% | |
| विटामिन डी | 95.2 mcg | 476% | |
| कैल्शियम | 261.9 mg | 20% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 333.3 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कस्टर्ड भरवां
कस्टर्ड फिलिंग एक धनी, क्रीमी आनंद है जो दूध, अंडे, चीनी, और कार्नस्टार्च के मिश्रण से बनता है, जो एक हल्के परोस की धुलका हुआ बनावट बनाता है और मुँह में पिघलता है। यूरोपीय भोजन से उत्पन्न, यह डेजर्ट्स जैसे कि पेस्ट्री, टार्ट्स, और इक्लेयर्स में व्यापक रूप से प्रयोग होता है। जबकि कस्टर्ड फिलिंग एक संतोषप्रद मिठास प्रदान करता है, यह भी चीनी और वसा में अधिक हो सकता है, इसलिए मधुरता में मोध रखना मुख्य है। अंडे और दूध से प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, यह एक लघु पोषण उत्थान प्रदान करता है। इस वेल्वेटी स्वाद का आनंद लें और स्वाद और बनावट के ज़रिये मिठास का स्वाद आनंदित करें!
