1 serving (400 grams) contains 700 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
414.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.8 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 710.1 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.0 g | 10% | |
| शुगर्स | 3.0 g | ||
| प्रोटीन | 20.7 g | 41% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 29.6 mg | 2% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 236.7 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चावल और तले हुए चिकन के साथ करी
चावल और तला हुआ चिकन के साथ करी एक मूँह को पानी आने वाला व्यंजन है जो समृद्ध, सुगंधित करी को हल्के भापयुक्त चावल और क्रिस्पी फ्राइड चिकन के साथ खूबसूरत रूप से मिलाता है। यह बहुत ही सुरीला मिश्रण अक्सर दक्षिण एशियाई और कैरेबियन व्यंजनों की जीवंत रसोईघरों से उत्पन्न होता है, जहाँ हल्दी, जीरा, और धनिया जैसे मसाले स्वादिष्ट आधार बनाते हैं। तला हुआ चिकन क्रिस्पी लुभावनता जोड़ता है, जबकि करी, सब्जियों और प्रोटीन से भरपूर, आवश्यक विटामिन और खनिज प्रदान करता है। हालांकि, मात्रामें सावधानी बरतना महत्वपूर्ण है, क्योंकि तला हुआ पहलू अतिरिक्त कैलोरी जोड़ सकता है। इस आरामदायक भोजन का आनंद लें जो रसोई और आत्मा दोनों को संतुष्ट करने में सक्षम है!
