1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 66.0 mg | 22% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्गी करी
मुर्ग वाली करी उस समृद्ध पाक-संस्कृति की ओर से उभरता हुआ व्यंजन है जो दक्षिण एशिया की धरोहर से आया है। यह स्वादिष्ट भोजन नरम मुर्ग के टुकड़े शामिल है जो सब्जियों सहित खुशबूदार मसालों की मिश्रण में धीमी आँच पर पकाए गए हैं, जैसे की जीरा, हल्दी, और धनिया, जो नारियल के दूध या दही के साथ मिलाकर मेंन्ट करते हैं। प्रोटीन से भरपूर और ताजगी से भरपूर नए सब्जियों के एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर, यह एक पूरे परिपूर्ण बूस्ट प्रदान करता है। हालांकि यह एक मसालेदार विकल्प है, तो तेल और क्रीम की मात्रा पर ध्यान रखें। इस सुगंधित स्वाद का आनंद लें जो आपके स्वाद सूझने के साथ-साथ आपके शरीर को पोषण प्रदान करता है!
