1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.2 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 9.4 g | 33% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.1 mg | 7% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 588.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About राजमा करी
राजमा करी एक पौष्टिक और स्वादिष्ट डिश है जो नरम राजमा, सुगंधित मसाले और समृद्ध नारियल के दूध को मिलाती है। दक्षिण एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होने वाला यह पौष्टिक भोजन लहसुन, अदरक, हल्दी और ताजा सब्जियों जैसे तत्वों का समावेश करता है, जो रंगों और संरचनाओं का एक जीवंत संयोजन बनाते हैं। पौधे-आधारित प्रोटीन, फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह पाचन को समर्थन और समग्र कल्याण के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। हालांकि क्रीमी नारियल में कुछ समृद्धि जोड़ती है, संतुलित मसाले एक मनोहारी स्वाद का आमंत्रण सुनिश्चित करते हैं जो आपको और भी अधिक आकर्षित करने वाला है। शाकाहारियों और करी प्रेमियों के लिए उत्तम है!
