1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 41.2 g | 82% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About करी टर्की
करी टर्की एक क्लासिक डिश पर भावुक टर्की को सुगंधित मसालों और समृद्ध नारियल के दूध के साथ मिलाने का एक स्वादिष्ट ट्विस्ट है। भारतीय और दक्षिण पूर्व एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होने वाला यह जीवंत भोजन हल्दी, जीरा, और धनिया जैसे तत्वों को एक साथ लाता है, प्रत्येक चबाने में स्वाद घोलता है। स्लीम प्रोटीन से भरपूर, यह मांसपेशियों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, जबकि मसाले अपने एंटी-सूजन गुणों के लिए प्रसिद्ध हैं। हालांकि यह गढ़ा हो सकता है, आप लो-फैट नारियल के दूध का उपयोग करके इसे आसानी से हल्का कर सकते हैं। पौष्टिक विकल्प के रूप में करी टर्की का आनंद लें जो स्वाद पर कोई कमी नहीं करता।
