1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.1 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 588.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 3.5 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्जियों के साथ करी सॉस
सब्जियों के साथ करी सॉस एक जीवंत और स्वादिष्ट डिश है, जो ताज़ा सब्जियों की अनेकता जैसे बेल पेपर, गाजर, और पालक को हल्दी, जीरा, और धनिया जैसे सुंदर मसालों के साथ मिलाकर बनती है। भारतीय शैली से उत्पन्न होने वाली यह डिश सिर्फ पालेट को आनंदित करती है बल्कि पोषक तत्वों का व्यापक मात्रा भी प्रदान करती है। फाइबर, विटामिन्स, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, यह एक संतुलित आहार को समर्थन करती है जबकि यह प्राकृतिक रूप से कम कैलोरी में होती है। तेज रात का भोजन के लिए आदर्श, सब्जियों के साथ करी सॉस एक संबोधनात्मक और पोषक विकल्प है, जिसे सभी के लिए एक स्वादिष्ट चयन माना जाता है, विशेष रूप से उनके लिए जो शाकाहारी या शाकाहारी विकल्पों की तलाश में हैं। इस रंगीन रसोईयत के इस सुंदर अनुभव में धावण।
