करी पफ़

करी पफ़

Snack

आइटम रेटिंग: 51/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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714.3
कैलोरी
11.9
प्रोटीन
71.4
कार्बोहाइड्रेट्स
42.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
714.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 42.9 g 55%
संतृप्त फैट 19.0 g 95%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.6 mg 15%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 71.4 g 25%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 11.9 g 23%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

39.7%
6.6%
53.7%
फैट: 386 cal (53.7%)
प्रोटीन: 47 cal (6.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 285 cal (39.7%)

About करी पफ़

करी पफ एक आनंदकारी कुकी पश्त्री है जो दक्षिण पूर्व एशिया से उत्पन्न है, खासकर मलेशियन और सिंगापुरी खाने में पसंद की जाती है। एक तली हुई, सुनहरे-भूरे खोखले के अंदर, यह मसालेदार आलू, मटर और कभी-कभी कटा हुआ चिकन या गोमांस के मिश्रण से भरा होता है। जबकि पारंपरिक करी पफ क्रिस्पी टेक्सचर के लिए गहरे तेल में भुने जाते हैं, तो उन्हें स्वस्थतर ट्विस्ट के लिए बेक किया जा सकता है। स्वाद और आराम से भरपूर, करी पफ स्नैक या स्वादिष्ट के रूप में सही है, जो कार्बोहाइड्रेट्स और सब्जियों के संतुलन का आनंद लेते हैं, जिससे ये किसी भी समय के लिए एक संतोषप्रद विकल्प बनते हैं।