1 serving (20 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3571.4 mg | 155% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 59.5 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 11.9 g | 42% | |
| शुगर्स | 23.8 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 6.0 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 595.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About करी पेस्ट
करी पेस्ट बहुत सारी एशियाई खाने पेश करने की आवश्यकता होती है, विशेष रूप से भारतीय और थाई भोजनों के लिए अनिवार्य। ताजा अदरक, लहसुन, मिर्च, हल्दी, और लेमनग्रास जैसी चीजों से बना, यह हर डिश में स्वाद और गंध का चटकार ला देता है। एंटीऑक्सिडेंट्स और एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुणों से भरपूर, करी पेस्ट आपके स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है जबकि आपकी झिलमिलाहट भोजन में। चाहे आप इसे क्रीमी नारियल करी में उबाल रहे हों या इसे मैरिनेड के रूप में उपयोग कर रहे हों, यह विविध पेस्ट रोजाना के भोजन को अद्वितीय रसोईय अवेन्चर्स में बदल सकता है। करी पेस्ट के एक जार में धरोहर और पूर्ण स्वास्थ्य की अनुभूति करें!
