1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 11.8 mg | 3% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.9 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About करी पास्ता सलाद
करी पास्ता सलाद एक जीवंत और स्वादीष्ट डिश है जो नरम पास्ता को कुरकुरे बेल पेपर, चेरी टमाटर और क्रंची ककड़ी जैसे ताजा सब्ज़ियों के संग मिलाकर बनाई गई है। भारतीय भोजन के धनवान मसालों से प्रेरित, इसे क्रीमी करी ड्रेसिंग में छिड़कर एक प्रियम्भ में गर्मी लाता है। प्रोटीन से भरपूर चने के फलियों के साथ भरपूर, यह सलाद सिर्फ संतुष्ट करने के नहीं है, बल्कि फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों की एक स्वस्थ मात्रा भी प्रदान करता है। एक तरह की खाने की साइड या हल्के प्रमुख व्यंजन के रूप में परिपूर्ण, करी पास्ता सलाद एक स्वादिष्ट तरीके से स्वाद के आघात का आनंद लेने के लिए है, जबकि आपके भोजन को पोषणयुक्त और रोमांचक रखते हैं!
