1 serving (400 grams) contains 650 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 85.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
384.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 118.3 mg | 39% | |
| सोडियम | 710.1 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 50.3 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 3.0 g | 10% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 14.8 g | 29% | |
| विटामिन डी | 29.6 mcg | 148% | |
| कैल्शियम | 59.2 mg | 4% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 295.9 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About करी ओमुराइस
करी ओमुराइस एक स्वादिष्ट मिश्रण व्यंजन है जो मूलांकित जापानी अंडे के फलूदार और सर्दी वाले करी चावल को जोड़ता है। जापान से आरंभ होने वाला यह आरामदायक भोजन, धनाद्य अरोमेटिक करी सॉस में पके हुए शीतल चावल की विशेषता है, अक्सर सब्जियों और प्रोटीन जैसे कि चिकन या गाय के साथ। क्रीमी ओमलेट, जो करी चावल के ऊपर हल्के हाथ से छिपी है, एक विलासिता छू जोड़ता है। जबकि यह कार्ब्स और प्रोटीन के एक मज़बूत मात्रा प्रदान करता है, आप इसे स्वस्थ बना सकते हैं सब्जियों को ढेर लगाकर या धनिया चावल के लिए विचार करके। इस संतोषप्रद व्यंजन में, जिसमें स्वाद और संरचनाओं का संतुलन है, का लुफ्त उठाएं, किसी भी समय के लिए उपयुक्त है!
