1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.5 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 352.9 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 29.4 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About करी आम
करी आम एक जीवंत डिश है जो भारतीय खाने के साहसिक स्वाद को पके हुए आम के मिठे, उष्णकटिबंधी असर के साथ मिलाती है। यह आनंददायक मिश्रण में सामान्यतः एक मजबूत नारियल की मिल्क करी शामिल है, जिसमें हल्दी और जीरा जैसी मसालों के साथ मसाले होते हैं और ताज़ा आम के टुकड़े से भरपूर होती है। विटामिन ए और सी से भरपूर करी आम एक पौष्टिक बूस्ट प्रदान करती है जबकि पारंपरिक करी को अनोखी परिभाषा प्रदान करती है। एक स्वाद और मिठे का संतुलन रखने के साथ, यह किसी भी भोजन के लिए सही है। करी आम की गर्मजोशी और सुगंधित मसालों का अनुभव आज ही करें!
