1 serving (50 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 709.8 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.4 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 7.1 mg | 39% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About करी पत्ता चटनी
करी पत्ता चटनी एक जीवंत, तीखी चटनी है जो दक्षिण भारतीय व्यंजन से है। ताजा करी पत्ते, भूने हुए दाल, नारियल, और सुगंधित मसालों के मिश्रण से बनी, यह एक विशेष स्वाद प्रोफ़ाइल के साथ है जो मिट्टीयपन को चमक देता है। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, करी पत्ते पाचन में मदद करते हैं और शायद ही ह्रदय स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं। यह चटनी सिर्फ स्वादिष्ट है बल्कि विविधता से भरी है, एक डिप, सैंडविच स्प्रेड, या चावल और दाल के लिए वाक्क्य पूरक के रूप में पूरी तरह भी मधुर। अपनी भोजन को इस पोषक और मनोरंजक योग्यता से अद्वितीय चीज के साथ बढ़ाएँ!
