1 serving (50 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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283.9
कैलोरी
4.7
प्रोटीन
23.7
कार्बोहाइड्रेट्स
18.9
फैट
पोषण सूचना
1 कप (236.6g)
कैलोरीज़ |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 11.8 mg | 3% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.0 mg | 5% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
Low sugar
कैलोरी का स्रोत
About करी कस्टर्ड
करी कस्टिक एक जीवंत और स्वादिष्ट व्यंजन है जो भारतीय रसोई के समृद्ध तोते से आता है। यह प्रिय संयोजन मास या सब्जियों के नरम टुकड़े शामिल होते हैं जो सुगंधित मसाले, टमाटर, और क्रीमी नारियल के दूध से बनी लस्सी सस में पक रहे होते हैं। हल्दी और अदरक जैसे हृदय-स्वस्थ तत्वों से भरपूर, करी कस्टिक न केवल आपके रसोई भर आता है बल्कि आपको अंग-प्रशमनीय लाभ भी प्रदान करता है। इस मिष्ट परिवार के खाने में कोई भी भोजन के लिए एक समृद्ध विकल्प बनाता है, जो स्वाद और पोषण का सही संतुलन करता है।
