1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 84.9 mg | 28% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0.9 g | 3% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 28.3 g | 56% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About करी बकरी
करी बकरी, एक स्वादमय व्यंजन है जो कैरेबियन रसोई से उत्पन्न है, खासकर जमैका में प्रसिद्ध है। यह पौष्टिक डिश मेहमान बकरी के मांस को उत्साही मसाले की एक विविध मिश्रण में मरिनेट करती है, जिसमें ऑलस्पाइस, थाइम, और अदरक शामिल हैं, और एक रिच करी सॉस में पकाती है। जबकि बकरी का मांस गाय के मांस से कम मोटा है और प्रोटीन का एक महान स्रोत है, इसे उसके अधिक वसा सामग्री के कारण मध्यम में आनंद लेना महत्वपूर्ण है। चावल और मटर या रोटी के साथ परोसे जाने वाले करी बकरी सिर्फ एक इंद्रियों के लिए भोजन नहीं है बल्कि लोगों को एक साथ लाने वाला एक सांस्कृतिक अनुभव भी है। इस मुंह में पानी लाने वाले आनंद का आनंद लें और कैरेबियन की गर्मी का आनंद लें!
