1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.4 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About करी बत्तख
करी बतख एक आनंददायक डिश है जो कैरेबियन और दक्षिण पूर्व एशिया की जीवंत रसोई विभाग की परंपराओं से प्राप्त है। यह सुगंधित रेसिपी नरम बतख का मांस, हल्दी, अदरक, और धनिया सहित मसालों का एक धनी मिश्रण में मरिनेट किया गया है। स्वाद के साथ स्ट्यू किया गया है, इसे अक्सर ताजा सब्जियों और सुगंधित चावल के साथ परोसा जाता है। करी बतख सिर्फ स्वाद से भरपूर नहीं है, बल्कि यह स्वास्थ्यलाभ भी प्रदान करता है; बतख प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों का एक अच्छा स्रोत है। हालांकि, यह यह ध्यान में रखना चाहिए कि यह अन्य मांस से अधिक वसा में हो सकता है, इसलिए इसे मायोस्ंता के साथ एक स्वादिष्ट खाने की चीज के रूप में आनंद लें।
