1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 126.2 mg | 42% | |
| सोडियम | 788.6 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 31.5 mcg | 157% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कड़ी चिकन पांव
करी चिकन लेग एक मुँह में पानी लाने वाला व्यंजन है जो नरम मुर्गी की टांगों को स्पाइस, जैसे हल्दी, जीरा और धनिया सहित रंगीन मिश्रण में मरीनेट करके पुराना करता है। दक्षिण एशिया की समृद्ध पाक-शैली से उत्पन्न, यह व्यंजन अपने सुगंधित स्वाद और राहत देने वाली गर्मी के लिए जाना जाता है। प्रोटीन से भरपूर, यह महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है जबकि मसाले शारीरिक सूजन के लाभ प्रदान करते हैं। हालांकि, जोड़े गए तेल और चटनी के बारे में सतर्क रहें जो कैलोरी को बढ़ा सकते हैं। करी चिकन लेग को एक पौष्टिक भोजन के रूप में आनंद उठाएं जो आपके स्वाद को उत्तेजित करता है जबकि आपके शरीर को पोषण प्रदान करता है!
