1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 235.3 mg | 18% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About करी टोफू
कूरियर टोफू एक मनोरंजन, प्लांट-आधारित प्रोटीन है जो उच्च गुणवत्ता वाले सोयाबीन से बनाया गया है जो स्थायी खेतों से आता है। एशियाई खाने की पारंपरिकता में डूबा, यह किसी भी डिश में एक लचीले अतिरिक्तता प्रदान करता है, आसानी से मसालों और मरिनेड से स्वादों को अद्भुतता से अभिग्रहण करता है। अनिवार्य एमिनो एसिड से भरपूर, कूरियर टोफू कैलोरी में कम और कोलेस्ट्रॉल-मुक्त है, जो वेगेन और शाकाहारियों के लिए एक ह्रदय स्वास्थ्य विकल्प है। चाहे वह स्टर-फ्राईड हो, ग्रिल किया गया हो, या स्मूदीज़ में मिश्रित किया गया हो, कूरियर टोफू एक पोषण से भरपूर विकल्प है जो स्वाद की व्यापक पहुंच का समर्थन करता है बिना स्वाद को बलिदान किए। कूरियर टोफू के साथ भरपूर स्वाद और पोषण के एक दुनिया में कुद पड़ें!
