करंट

About करंट

करंट एक छोटा, सूखा अंगूर है जो मध्यावधि के सूर्यास्पद दानेदार क्षेत्रों से आता है। प्राकृतिक मिठास और एक समृद्ध, खट्टा स्वाद से भरपूर, ये छोटे रत्न अक्सर बेक्ड गुड़ियों, सलाद और गंधर्व व्यंजनों में इस्तेमाल होते हैं। करंट पोषण का राजा हैं, एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन C और K और आहारी फाइबर से समृद्ध हैं, जो पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और प्रतिरक्षात्मक प्रणाली का समर्थन करते हैं। स्वादिष्ट होने के साथ-साथ, उन्हें मध्यम में आनंदित करें, क्योंकि उनकी एकत्रित चीनी जल्दी से जोड़ सकती है। पारंपरिक रेसिपी या आधुनिक रचनाओं में, करंट एक बहुमुखी तत्व है जो किसी भी व्यंजन को ऊंचा उठाते हैं!