1 serving (85 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.1 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 138.9 mg | 46% | |
| सोडियम | 2222.2 mg | 96% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 55.6 g | 111% | |
| विटामिन डी | 555.6 mcg | 2778% | |
| कैल्शियम | 55.6 mg | 4% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 833.3 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About निपुण तलवार माछली
सायलेंट सॉर्डफिश एक विशेष भोजन है जो मध्यावर्ती खाने की स्वादिष्टता को प्रकट करता है। यह उत्कृष्ट व्यंजन ताज़ा सॉर्डफिश फिलेट्स को दक्कारी सी सॉल्ट, साइट्रस, और जड़ी-बूटियों के मिश्रण से मिलाकर बनाया जाता है, जो एक सावोरी और चटखे नोट का एक मोहक संतुलन बनाता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड में समृद्ध, क्योर्ड सॉर्डफिश सिवाय स्वादिष्ट होने के फायदों के रूप में ह्रदय-स्वास्थ्य में सुधार की सुविधा भी प्रदान करता है। इसे एक एंटिपास्टो प्लेटर का हिस्सा के रूप में बारीकी से काटकर, ताजे हरे पत्तों के साथ, या सिर्फ जल्दी से जला हुआ नया तेल डालकर हल्के और पौष्टिक भोजन के रूप में मज़ा करें। क्योर्ड सॉर्डफिश के साथ मध्यावर्ती का स्वाद अनुभव करें!
