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उपचारित सैल्मन

उपचारित सैल्मन

Snack

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (85 grams) contains 117 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
325.0
कैलोरी
50.0
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
11.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
325.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.1 g 14%
संतृप्त फैट 2.8 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 83.3 mg 27%
सोडियम 1866.7 mg 81%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 50.0 g 100%
विटामिन डी 1000 mcg 5000%
कैल्शियम 27.8 mg 2%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 638.9 mg 13%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
66.7%
33.3%
फैट: 99 cal (33.3%)
प्रोटीन: 200 cal (66.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About उपचारित सैल्मन

संरक्षित सैल्मन एक लजीज व्यंजन है जो ताजा सैल्मन फिलेट से बनाया जाता है, जिसमें नमक, चीनी, और सुगंधित मसाले का मिश्रण दक्षता से किया जाता है। नॉर्डिक और पूर्वी यूरोपीय परंपराओं से उत्पन्न होने वाला यह विशेष पदार्थ अक्सर बैगल्स विद क्रीम चीज़ या एक ताजगी भरे हरे सलाद के रूप में आनंदित किया जाता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड, प्रोटीन, और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, संरक्षित सैल्मन हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है और किसी भी भोजन के लिए एक स्वादिष्ट, पौष्टिक विकल्प प्रदान करता है। इसकी जीवंत स्वाद और रेशमी बनावट के साथ, यह सिर्फ एक खास बात नहीं है—यह आपके भोजन को ऊँचा बनाने वाला एक वाणिज्यिक अनुभव है।

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.