1 serving (100 grams) contains 321 calories, 5.5 grams of protein, 22.5 grams of fat, and 25.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
771.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 54.1 g | 69% | |
| संतृप्त फैट | 31.2 g | 156% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 192.3 mg | 64% | |
| सोडियम | 601.0 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 61.3 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 44.5 g | ||
| प्रोटीन | 13.2 g | 26% | |
| विटामिन डी | 24.0 mcg | 120% | |
| कैल्शियम | 240.4 mg | 18% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 360.6 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दही चीज़केक
दही चीज़केक एक आनंदमय, क्रीमी मिठाई है जो पूर्वी यूरोप के दिल से उत्पन्न होती है। ताजा डेयरी दही कर्ड्स, चीनी, और वैनिला के एक स्पर्श के साथ बनाई जाती है, यह लुभावने तोहफे को अक्सर फल या अखरोट से सजाया जाता है, जिससे एक फ्लेवर का उछाल होता है। पारंपरिक चीजकेकों के विपरीत, इसमें हल्की सामग्री है और यह मोटापे में कम है, इसे मिठाई प्रेमियों के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। पनीर या रिकोटा का उपयोग न केवल इसकी क्रीमीता को बढ़ाता है बल्कि प्रोटीन को भी भरपूर बनाता है, जिससे प्रत्येक बाइट संतुष्टिप्रद और पौष्टिक होती है। किसी भी भोजन के अंत में एक अपराधमुक्त मिठा समाप्ति के रूप में दही चीजकेक का आनंद लें!
