1 serving (245 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
150 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.0 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 2.5 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.0 mg | 5% | |
| सोडियम | 85.0 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 15.0 g | ||
| प्रोटीन | 8 g | 16% | |
| विटामिन डी | 80.0 mcg | 400% | |
| कैल्शियम | 300.0 mg | 23% | |
| आयरन | 0.1 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 350.0 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नींबू वाला दही
कप योगर्ट विथ लेमन एक ताजगी भरपूर और झिलमिलाहट वाली मिठाई है जो क्रीमी योगर्ट को असली नींबू के जीवंत स्वाद के साथ मिलाती है। मेदितरेनियन खाने की पहचान वाली यह प्यारी कप खट्टा और मीठा स्वाद का एक सही संतुलन प्रदान करती है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करती है जबकि कैल्शियम और प्रोटीन की एक बूस्ट प्रदान करती है। यह कम वसा में बना है और प्राकृतिक तत्वों के साथ बना है, यह उन लोगों के लिए एक आदर्श स्नैक है जो कल्पना की आज़ादी से भरा है। किसी भी समय दिन में किसी भी वक्त कप योगर्ट विथ लेमन का आनंद लें जैसे ही शक्ति पुनर्जीवित करने वाला मिठाई या तेज़ी से प्राप्त करने के लिए!
