1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
220 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 400 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 50 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 6 g | 21% | |
| शुगर्स | 10 g | ||
| प्रोटीन | 4 g | 8% | |
| विटामिन डी | 160 mcg | 800% | |
| कैल्शियम | 200 mg | 15% | |
| आयरन | 36 mg | 200% | |
| पोटैशियम | 90 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कप टोटल सिरिअल
कप टोटल सीरिअल एक संपूर्ण पोषणशाली ब्रेकफास्ट विकल्प है जिसमें जरूरी पोषक तत्व होते हैं। पूरे अनाजों का मिश्रण एवं विटामिन और खनिजों से संशोधित बनाया गया, यह आपके दिन की एक स्वादिष्ट और करकनदार शुरुवात प्रदान करता है। पोषण को ध्यान में रखकर घोषणात्मक आहार के मनोरंजन से, यह सीरिअल एक संतुलित जीवनशैली को गले लगाता है। पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाली फाइबर के साथ और जमीन के अतिरिक्त शर्करा में कम, यह आपको ऊर्जित और संतुष्ट रखने में मदद करता है। चाहे दूध, दही के साथ या सीरिअल के यूकेके पेट्टू के रूप में ही आनंद लेते हैं, कप टोटल सीरिअल सुबह को आपकी ऊर्जा को भरने का एक उत्तम तरीका है। एक दिलचस्प, पौष्टिक ब्रेकफास्ट अनुभव के लिए कप टोटल सीरिअल चुनें!
