1 serving (240 grams) contains 358 calories, 4.2 grams of protein, 21.6 grams of fat, and 32.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
358.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 21.6 g | 27% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 30 mg | 10% | |
| सोडियम | 720 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 32.6 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 3.1 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 4.2 g | 8% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20.0 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 620.0 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आलू सलाद कप
आलू सलाद कप एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें नरम आलू, प्रफुल्लित सब्जियाँ, और क्रीमी ड्रेसिंग है, जो किसी भी अवसर के लिए पर्फेक्ट है! यह क्लासिक डिश पिकनिक तालिका और पॉटलक्स से आती है, जिससे हृदय से सम्बंधित खाद्य का एक स्वादीन अनुभव होता है। हमारी रेसिपी में नयामी ऊर्जायुक्त तत्वों जैसे ताजा जड़ी-बूटियाँ, क्रिस्प सेलरी, और तीखे अचार शामिल हैं, जिससे यह एक मनोरंजक और पौष्टिक विकल्प बनता है। जबकि यह एक संतुष्टि देने वाले स्वाद प्रदान करता है, ध्यान रखें कि क्रीमी ड्रेसिंग में कुछ लुभावना जोड़ता है। आलू सलाद कप को एक साइड या हल्के भोजन के रूप में आनंद लें, और हर मुहार में स्वादिष्टता का आनंद लें!
