दाल का सूप

दाल का सूप

Soup

आइटम रेटिंग: 86/100

1 serving (198 grams) contains 165 calories, 9.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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165.0
कैलोरी
9.0
प्रोटीन
26
कार्बोहाइड्रेट्स
3.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (198g)
कैलोरीज़
165.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 3.6 g 4%
संतृप्त फैट 0.5 g 2%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 600 mg 26%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 26 g 9%
आहारी फाइबर 7.8 g 27%
शुगर्स 4 g
प्रोटीन 9.0 g 18%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 40 mg 3%
आयरन 3.3 mg 18%
पोटैशियम 370 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

60.3%
20.9%
18.8%
फैट: 32 cal (18.8%)
प्रोटीन: 36 cal (20.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 104 cal (60.3%)

About दाल का सूप

दाल का सूप का कप एक मज़बूत मिश्रण है जिसमें नरम दालें, स्वाद से भरपूर गाजर, और जीवंत मसाले शामिल हैं, मध्यावधि व्यंजनों से प्रेरित। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह पौष्टिक सूप सिर्फ संतोषप्रद नहीं है बल्कि ह्रदय-स्वस्थ भी है, जो इसे एक संतुलित आहार के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है। हर गर्म चुम्बन के साथ, आप मानसिक रूप से आरामदायक प्राकृतिक स्वादों का अनुभव करेंगें। एक त्वरित भोजन या एक पौष्टिक स्नैक के रूप में पूरा करने के रूप में, दाल का सूप का कप एक स्वस्थ जीवनशैली के लिए आपका स्वादिष्ट साथी है। हर कटोरे में अच्छाई का आनंद लें!