1 serving (240 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
120 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.0 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 3 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 10.0 mg | 3% | |
| सोडियम | 800.0 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.0 g | 7% | |
| शुगर्स | 6 g | ||
| प्रोटीन | 5.0 g | 10% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 100.0 mg | 7% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 250.0 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About घर की बनी फ्रेंच ऑनियन सूप
घर पर बनी फ्रेंच ओनियन सूप की एक कप, एक गर्मजोशी और सान्त्वनापूर्ण व्यंजन है जो फ्रांस की समृद्ध पाक-शैली से उत्पन्न है। यह प्यारी सूप में कैरामेलाइज़्ड प्याज, एक स्वादिष्ट गोमांस युक्त यवस्था में पकाए गए हैं, गहरे, मीठे स्वाद की परतें बनाते हुए। खस्ता टोस्टेड ब्रेड और खुलने वाले पनीर से सजीवित, प्रत्येक चमच एक संतोषप्रद संरूपण की मिश्रण प्रस्तुत करता है। जबकि इसकी पनीरी स्वादिष्टता के साथ अधिकारीय अनुभव होती है, यह प्याज के स्वास्थ्य लाभों की भी गरिमा है, जो एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर हैं। इसलिए, एक कटोरा उठाएं जिससे सिर्फ आपके दिल को गर्म करने के साथ-साथ, अपने रसोईघर में पेरिस का स्वाद भी मिले!
