1 serving (240 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
350.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.0 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 10.0 g | 50% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.0 mg | 13% | |
| सोडियम | 800.0 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 20.0 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 6 g | 21% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 18 g | 36% | |
| विटामिन डी | 50.0 mcg | 250% | |
| कैल्शियम | 200.0 mg | 15% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 600 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
चीज़ और साउअर क्रीम के साथ चिली की एक कप एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो नरम ग्राउंड बीफ, सुगंधित मसाले, और एक मधुर टमाटर आधार को जोड़ता है, एक डबल चिली अनुभव बनाता है। गूणी पिघली हुई चीज़ और एक बूंद क्रीमी साउर क्रीम के साथ सजी हुई, यह एक पूरी तापमान और ठंडक का सम्मिश्रण प्रदान करती है। यह आरामदायक अमेरिकी शास्त्रीय अक्सर दोस्तों के साथ मिलने के लिए उचित होता है। जबकि चिली में अंकुरित दालों के रूप में प्रोटीन और फाइबर होता है, तो चीज़ और साउर क्रीम में सम्रिध्दि जोड़ने से यह मात्रामें विशेष है, इसलिए यह मध्यमता में बहुत अच्छा है। जब भी आप गरमी और आराम की इच्छा महसूस कर रहे हों, तो इस सुंदर व्यंजन का आनंद लें!