1 serving (160 grams) contains 54 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
54 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 26 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 13 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.4 g | 5% | |
| शुगर्स | 12 g | ||
| प्रोटीन | 1.3 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 15 mg | 1% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 417 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कैंटालूप का कप
कैंटलोप का कप एक रोमांचक आनंद है, जिसमें पकी हुई, रसीली कैंटलोप तरबूज ध्यान से क्यूब किए गए हैं और एक सुविधाजनक कप में परोसे जाते हैं। यह जिंदादिल डिश विभिन्न रसोई अभ्यासों से आती है, जो गर्मियों की मिठास का जश्न मनाती है। विटामिन ए और सी से भरपूर, प्रत्येक बाइट आपके पाचन तंत्र को जलन और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देती है, इसे एक पौष्टिक नाश्ता विकल्प बनाते हैं। कैलोरी में कम और एंटीऑक्सीडेंट्स में उच्च, कैंटलोप का कप किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त है, चाहे आप इसे पिकनिक, एक तटीय दिन या सिर्फ एक स्वस्थ स्नैक की इच्छा कर रहे हों। लाजवाब स्वाद का आनंद लें और नेचर का लुभावना स्वाद उठाएं!
