1 serving (150 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 315.5 mg | 105% | |
| सोडियम | 788.6 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 39.4 g | 78% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कूमी बकार
कुमी बाकार एक स्वादिष्ट इंडोनेशियाई डिश है जिसमें टवूटी सीपी शामिल है, जिसे सुगंधित मसालों का मिश्रण करके पूर्णत: मसालेदार बनाया जाता है। यह जीवंत सीफूड चमत्कार समुद्र तटीय क्षेत्रों से है, जो इंडोनेशिया की समृद्ध रसोई विरासत का जश्न मनाता है। प्रत्येक नरम इलाका इसमें लहसुन, मिर्च और नीबू जैसे स्वादों से भरा है, जो आपके स्वाद अनुभव के लिए एक मोहक अनुभव प्रदान करता है। प्रोटीन में धनी और वसा में कम, कुमी बाकार उसे पोषक तत्वों और आवश्यक ओमेगा-३ वसा से भरपूर एक स्वस्थ विकल्प है। इसे एक साइड डिश या मुख्य व्यंजन के रूप में आनंदित करें और समुद्र की महक का आनंद उठाएं!
