1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 126.2 mg | 42% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 39.4 g | 78% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बटेरमिल्क fremière
कुईस डे ग्रनूईल ऐल एवं पार्स्ली एक स्वादिष्ट फ्रेंच विशेषता है जिसमें नरम मेंढ़क की टांगें होती हैं, जो कि लहसुन और पार्स्ली के खुशबूदार मिश्रण में सिखायी जाती हैं। यह शास्त्रीय व्यंजन फ्रांस की रसोई संस्कृतियों से संबंधित है, जिसे इसके अद्वितीय स्वाद और संरचनाओं के लिए प्रशंसा मिली है। इसमें लीन प्रोटीन से भरपूर होने के बावजूद, यह एक कम कैलोरी विकल्प प्रदान करती है जबकि ओमेगा-3 फैटी एसिड जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से समृद्ध है। रंगीन लहसुन और पार्स्ली न केवल व्यंजन को सुधारते हैं बल्कि मेज पर एंटीऑक्सिडेंट गुण भी लाते हैं। एक ताजा सलाद या क्रस्टी रोटी के साथ उत्कृष्ट रूप से मेल खाती हुई, कुईस डे ग्रनूईल ऐल एवं पार्स्ली वास्तव में अनुभूतियों को सचमुच आनंद देता है।
