1 serving (150 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.1 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टाजिन के साथ ककड़ी
कुकम्बर विथ ताजीन एक ताजेदार और जीवंत स्नैक है जो ताजीन की चटपटी मिर्च, नीबू और नमक से बनी लोकप्रिय मेक्सिकन सीजनिंग की तेज़ धक्के के साथ कुकुंदर की कुरकुरी स्लाइस का मिश्रण करता है। यह सरल लेकिन स्वादस्थ डिश मेक्सिकन व्यंजन से जुड़ा है, गर्म मौसम के लिए या हल्के रसोई समापन के रूप में पर्फेक्ट है। यह केवल कैलोरी में कम है, जिससे यह एक अपराध रहित खासीप मिलता है, लेकिन कुकुंदर भी जलन और जरूरी विटामिनों में धनी हैं। एक स्वादिस्ट सामर्थ्यपूर्ण और तीखा स्वाद के संतुलन के साथ, कुकंदर विथ ताजीन हेल्थी स्नैकिंग का एक अद्वितीय तरीका प्रस्तुत करता है, जो संतुष्ट करने और रोमाँचक एक होता है!
