खीरे का स्टीक

खीरे का स्टीक

Vegetable

आइटम रेटिंग: 82/100

1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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38.1
कैलोरी
1.4
प्रोटीन
9.0
कार्बोहाइड्रेट्स
0.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
38.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.5 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 4.8 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 9.0 g 3%
आहारी फाइबर 1.4 g 5%
शुगर्स 4.3 g
प्रोटीन 1.4 g 2%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 38.1 mg 2%
आयरन 1.0 mg 5%
पोटैशियम 361.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

78.1%
12.1%
9.8%
फैट: 4 cal (9.8%)
प्रोटीन: 5 cal (12.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 36 cal (78.1%)

About खीरे का स्टीक

ककड़ी का स्टिक एक ताजगी भरी स्नैक है जो दक्षिण पूर्व एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होता है, यह ताजा, कुरकुरी ककड़ी से बना होता है जो सुविधाजनक स्टिक में काटा जाता है। आवश्यक विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, यह कम कैलोरी वाला उपहार हाइड्रेशन और फाइबर का एक उत्कृष्ट स्रोत है, जो इसे किसी भी स्वस्थ आहार में एक पूरक बनाता है। इसकी प्राकृतिक कुरकुराहट और हल्की स्वाद के साथ, यह डिप के साथ खूबसूरती से मेल खाता है या इसे खुद ही आनंदित किया जा सकता है। ककड़ी स्टिक सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि वजन प्रबंधन और समग्र कल्याण के लिए एक अपराध-मुक्त विकल्प भी है। प्रत्येक चबाने में स्वास्थ्य का ताजा स्वाद आनंद लें!