1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.1 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 357.1 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ड्रेसिंग के साथ खीरे के टुकड़े
ककड़ी की स्लाइस विद ड्रेसिंग एक ताजगी भरी और क्रंची स्नैक है जो किसी भी अवसर के लिए उत्तम है। ताजे ककड़ी से बनी, इन्हें अक्सर हल्के ड्रेसिंग से चिढ़ा जाता है, आमतौर पर जैतून का तेल, सिरका, और जड़ी-बूटियों का एक मिश्रण, जिससे उन्हें एक मनोरम कट्टापरंपरागत रंग मिलता है। इस डिश की जड़ें मेधिटेरेनियन व्यंजन में हैं, जहां ताजा सामग्री मुख्य भूमिका निभाती है। विटामिन ए और के साथ भरपूर, ककड़ी पोषण और कैलोरी में कम होती है, जो स्वास्थ्य-जागरूक खाने वालों के लिए एक उत्कृष्ट चयन है। उन्हें एक साइड डिश, अप्पेटाइज़र या किसी भी भोजन का पौष्टिक पूरक के रूप में आनंदित करें!
