1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.3 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.7 mg | 11% | |
| सोडियम | 119.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 23.8 mcg | 119% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ककड़ी के टुकड़े क्रीम और जड़ी-बूटी के साथ
दही और जड़ी बूटी के साथ खीरे के स्लाइस एक ताजगी भरी स्नैक है जो स्वादिष्ट क्रीमी हर्ब मिश्रण के साथ ताजे खीरों की कुरकुराहट को मिश्रित करता है। मध्यआवधी व्यंजन से उत्पन्न, यह डिश ठंडा दही या क्रीम के साथ है, जिसमें ताजा दिल, पार्स्ली या औ हैर्ब्स का चटपटा मिश्रण है, जिससे इसका स्वाद और गंध बढ़ जाता है। यह न केवल एक हल्का और संतोषजनक स्नैक है, बल्कि खीरे कम कैलोरी और पानी की सामग्री में अधिकाधिक हैं, जो उन्हें हाइड्रेशन के लिए सही बनाता है। पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, यह डिश स्वस्थ बुस्ट प्रदान करता है जबकि इंडल्जेंट भी रहता है। दही और जड़ी बूटी के साथ खीरे के स्लाइस का आनंद लें जो एक ताजगी की धमाका है जो स्वादिष्ट और पौष्टिक है!
