1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 315.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12.6 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.1 mg | 4% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ककड़ी के पत्तेे दही भरवां
संक्रांति स्तर में खीरे के टुकड़े क्रीमी ड्रेसिंग में एक मिठासवादिता स्वाद है जो स्वास्थ्य और स्वाद को पूरी तरह से संतुलित करता है। दर्दार, रसीले खीरे के टुकड़े योगर्त, डिल और नीम्बू के स्वाद से बनी एक समृद्ध, क्रीमी ड्रेसिंग में लपेटे गए हैं, जो यूरोपीय खान-पान से प्रेरित किया गया है। यह गर्मियों में एक मनोरंजन कारी भोजन न केवल आपकी भूख को तेज करता है बल्कि एक पोषाकारी बूस्ट भी प्रदान करता है, जिसमें विटामिन और हाइड्रेशन से भरपूर है। कैलोरी में कम और स्वाद में उच्च, यह सही प्रवेशिका या साइड डिश है। अपने आपको अब अपराध भाव हो बिना क्रीमी अंजीर का आनंद लें, जिससे हर भोजन संतोषप्रद और स्वास्थ्यवर्धक हो। पिकनिक्स, बारबेक्यूज या बस एक हल्का स्नैक के रूप में सर्वार्ह है!
