1 serving (15 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
31.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 15.8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 6.3 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ककड़ी का टुकड़ा
खीरा स्लाइस एक ताजगी भरी और बहुमुखी डिश है जो आपके ताले में खीरे के उज्जवल स्वाद लाता है। विभिन्न रसोई से उत्पन्न, यह सलाद, क्रंची वर्शन के रूप में या अपने आप में आनंद लेने के लिए मिलता है। सामान्यत: ताजा खीरे, सिर्फ एक बूंद सिरका, और मसाले की एक थोड़ी वोट, यह जीवंत व्यंजन कैलोरी में कम लेकिन हाई हाइड्रेशन में है, इसे किसी भी भोजन के लिए एक उत्कृष्ट योगदान माना जाता है। आवश्यक विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, खीरा स्लाइस पाचन और त्वचा स्वास्थ्य को प्रोत्साहित करता है। चाहे आप इसे एक नाश्ता के रूप में या साइड डिश के रूप में आनंद लें, यह किसी भी अवसर के लिए एक स्वादिष्ट, अपराध मुक्त विकल्प है जो किसी भी अवसर के लिए सही है!
