1 serving (100 grams) contains 135 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 66.7 g | 24% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ककड़ी रोल सुशी
खीरे रोल सुशी एक ताज़ा और हल्का स्वादिष्टता है जो पारंपरिक जापानी खाने से है। यह प्रिय रोल आम तौर पर ताजा, फ्रेश खीरे को सिरके वाले चावल और नोरी, या समुद्री जल वाले पत्तों में बांधकर तैयार किया जाता है, जिससे भिन्न भिन्न रोमांच आती है। कभी-कभार, इसमें नमकीनी का एक हल्का सा स्वाद भी होता है। खीरे रोल सुशी वे लोगों के लिए एक शानदार विकल्प है जो स्वस्थ विकल्प खोज रहे हैं, क्योंकि यह कैलोरी में कम और हाइड्रेशन में अधिक है। विटामिन और खनिजों से भरपूर, यह सुशी का एक स्वादिष्ट और पौष्टिक टुकड़ा है, जो किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त है!
