1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.6 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 1.7 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 33.3 mg | 2% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 350 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ककड़ी तेज लालित
ककड़ी क़िक पिकलेड एक जीवंत और खट्टा स्वाद है जो ताज़ा ककड़ी का क़रार लाता है। सिरका, चीनी, नमक, और मसालों के मिश्रण जैसी सरल सामग्रियों से बनाया जाता है, यह खुशबूदार चटनी एशियाई भोजन से संबंधित है, जिसे अक्सर कोरियाई और जापानी व्यंजनों में मज़ा किया जाता है। क्विक पिकलिंग से ककड़ी को संरक्षित करता है जबकि उसकी कड़क बनावट को बनाए रखता है, जो इसे एक उत्तम टॉपिंग बनाता है चावल के बाउल्स, सैंडविच, या सलाद के लिए। कम कैलोरी और प्रोबायोटिक में अमीर, ये अचार अजब रसोई व्यंजन बिना अर्थबोध के एक स्वाद का विस्तार प्रदान करते हैं। ककड़ी क़िक पिकलेड को अपने भोजन के लिए एक प्रायोजक, स्वस्थ जोड़ने के रूप में आनंद लें!
